У сучасному світі все більше і більше людей стають схильними до різних фобій. Фобія - це нав'язливий і стійкий страх, який супроводжує людину при зіткненні з об'єктом страху, в крайньому ступені розвитку фобічні реакція може бути викликана навіть розмовою або думками про об'єкт страху.
Є фобії, з якими досить легко ужитися, а є такі, які можуть значно ускладнити життя людини. Одним з таких розладів є антропофобія. Антропофобія - це панічна боязнь людей, і тут не важливі стать, вік, раса людини, цей страх поширюється на всіх людей; також це розлад пов'язано зі страхом скупчень людей і страхом будь-якого контакту з людьми.
Даний розлад є одним з видів социофобии, але потрібно розуміти, що інші види соціальних розладів в основному пов'язані зі страхом перебування серед великої кількості людей (кіно, театри, оглядові майданчики, навчальні заклади). Антропофобія може виникати навіть при контакті з однією людиною, що може серйозно ускладнювати життя хворого.
Ознаки та причини виникнення
Важливо знати, що у будь-якого розладу є причина, але не завжди вона може бути очевидною. У випадку з антропофобія складно однозначно сказати, що є стимулом, для початку хвороби. Дослідники припускають, що однією з причин може бути психічна травма, пережита людиною в дитинстві, після якої він замкнувся в собі.
Часто така подія підриває віру молодої людини в інших людей, від чого він намагається покладатися лише на себе. Він прагне, щоб проводити більше часу на самоті, далеко від інших людей. Дебют (початок) захворювання найчастіше може припадати на підлітковий вік, коли психічні травми дитинства стають більш відчутними у зв'язку з гормональними змінами.
Основні ознаки (симптоми) такого розладу, як антропофобія:
- Неприязнь до людей і до будь-яких їх проявах (дотику, погляди, розмови). Спроба іншого увійти в особистий простір пацієнта викликає у нього сильний дискомфорт. Особливо болісно переносяться «косі погляди» людей, їх сміх, перешіптування. Всі ці дії є травмуючими для хворого, адже в них він бачить негативний і оцінює поведінку по відношенню до нього.
- Дискомфорт і уникнення незнайомих людей. Більш того, неприємні відчуття у пацієнта можуть виникати і при контакті з домочадцями, родичами і друзями.
- Відомі випадки, коли людина боїться тільки окремої категорії людей. Наприклад, тільки худих або тільки лисих. Зазвичай така вибірковість пов'язана з пригніченими спогадами про ту людину, яка завдала психічну травму.
- Також дане розлад тісно пов'язане зі страхом натовпу. Тому хворий часто уникає скупчень людей, і якщо він виходить на вулицю, то пересувається одним і тим же маршрутом, ходить «дворами» і вибудовує свій шлях таким чином, щоб по дорозі зустріти якомога менше людей.
- Часто на перших порах прояви хвороби може виникати серйозний страх лише перед виступами на публіці, вечірками, виставками, іспитами - будь-якими заходами, де є безліч людей, які потенційно можуть негативно оцінити хворого.
- При зіткненні людини з об'єктом страху виникає панічна атака - прискорене серцебиття, пітливість, запаморочення, утруднене дихання, іноді - втрата свідомості.
- Дана фобія може супроводжуватися компульсивним поведінкою. Це вид нав'язливих дій, коли людина методично повторює одне і те ж дію з метою «захистити» себе від об'єкта страху і зберегти самовладання. Це може бути будь-яка дія - від почісування себе до промовляння вголос певних слів.
Антропофобія може спричинити за собою розвиток неврозу, депресії та інших психічних розладів. Важливо знати, що при ранніх формах людина зусиллям волі ще може «взяти себе в руки» і подолати страх контакту з лякаючим об'єктом, але при серйозному розвитку захворювання людина вже не може себе контролювати, що призводить до панічної атаки.
Чим сильніше розвивається захворювання, тим серйозніше стають наслідки. Це може привести до спроби повністю ізолювати себе від інших людей, а також до агресивної або панічної реакції на появу інших людей в його просторі, на звук їхні голоси або просто на думки про те, що він може зіткнутися з якоюсь людиною.
Рекомендуємо: Що таке арт-терапія?
Також деякі дослідники висловлюють припущення, що дане захворювання найчастіше страждають жителі великих міст або представники тих професій, які вимагають частих контактів з оточуючими. Важливо пам'ятати, що ніколи не можна точно сказати, що буде тим «спусковим гачком», який запустить механізм розвитку антропофобія, - це може бути і травма дитинства, а може бути і багаторічна вплив стресових чинників на ослабшую психіку.
Допомога
Лікування антропофобія - процес системний, на його особливості і тривалість будуть впливати індивідуальні прояви людини і характер перебігу хвороби. Природно, самостійно з таким розладом людині буде впоратися важко. Плюс до всього важкі форми захворювання призводять до більш серйозних наслідків, в тому числі і до заперечення наявності хвороби.
Рекомендуємо: Поняття афекту в психології
Затягування походу до лікаря при антропофобія може привести до асоціальної поведінки, яке буде шкодити не тільки хворому, але і його оточенню. Це може сприяти розвитку інших, більш серйозних розладів.
Лікування даного розладу передбачає кілька основних етапів:
1. Виявлення та аналіз причин виникнення антропофобія. На даний момент не існує методик, які могли б з точністю діагностувати таку фобію, тому в таких випадках використовується метод клінічної бесіди та методики, здатні побічно вказати на наявність розлади (опитувальники, проектні методики і т.д.).
Рекомендуємо: Що означає відчувати страх уві сні?
2. Виходячи з причини виникнення будується план роботи з пацієнтом. Методи роботи кожен фахівець буде вибирати сам, в залежності від тяжкості розладу. Найчастіше це поєднання психотерапії, зміни відносин до травмуючим подіям і практичних завдань, з поступовим збільшенням часу контакту з об'єктом страху, наприклад:
- Нетривалий контакт з продавцем в магазині.
- Обмін привітаннями з сусідами.
- Розмова по телефону з рідними.
- Похід в гості до друзів.
3. Можливе застосування медикаментозних засобів в окремих, особливо важких випадках.
Успіх лікування антропофобія багато в чому буде залежати від настрою самого пацієнта. Якщо він буде сприяти процесу, не чинитиме опору або недовіри, то на лікування знадобиться не так багато часу.
Головне - це знову повернути людину в повноцінне соціальне життя, якої він позбавлений. Важливо, щоб людина після проходження курсу лікування час від часу навідувався до лікаря, щоб уникнути виникнення рецидивів. Автор: Дар'я потикати