Як стати красивою і впевненою в собі жінкою, якщо природа не всім роздала щедрий подарунок у вигляді краси? Але кожна людина володіє власним уявленням про це поняття.
За привабливою зовнішністю не завжди ховається така ж глибока і цікава душа. І це змушує поглянути на красуню вдруге зовсім іншими очима. А звичайна «сіра мишка» здатна «розквітнути», освоївши науку, як стати красивою в домашніх умовах.
Нав'язуваний глянцевими журналами еталон краси в реальності можна зустріти не більше 2 з 100, тому більшість представниць прекрасної статі незадоволені своєю зовнішністю. Для досягнення чергових висот потрібні послуги перукаря, дієтолога, стиліста і тренера з фітнесу, а залишатися на скореному рівні з кожним роком все складніше.
Рекомендуємо: Як залучити любов у своє життя?Мало кого з жінок заспокоює той факт, що відповідати стандартам краси неможливо, оскільки вони нічого спільного не мають з реальним життям. Саме з цієї причини і молоді дівчата з ідеальною шкірою, і доглянуті жінки у віці примудряються знайти в собі черговий недолік і недолік.
До речі, що оточують можуть вважати їх дуже привабливими і навіть красивими, але телевізійні стандарти надають на них занадто сильний вплив. Так що перед тим, як шукати відповіді на запитання, як стати привабливою, варто реально оцінити свою унікальну і прекрасну зовнішність.
Якщо ви все ж хочете стати більш красивою, то застосуєте наступні рекомендації.
основи привабливості
Симпатична зовнішність часто стає запорукою впевненості в собі. Але можливий і зворотний процес, коли досить відчути себе впевненою для того, щоб стати чарівною і привабливою для оточуючих.
Ніхто не може відповісти на питання, чому красива дівчина після п'ятихвилинного розмови вже не здається еталоном зовнішності, а не відрізняється особливими зовнішніми даними простачка зачаровує своєю індивідуальністю.
Слід дотримуватися нехитрих правил, щоб домогтися того, як бути красивою щодня:
- Гарний настрій. Усмішка не тільки робить обличчя більш приємним, але і здатна налаштувати мозок на «хвилю» щастя. Похмурого людини навряд чи можна вважати красивим, а жінка з приємною посмішкою завжди набагато привабливіше.
- Постава. Хто може пригадати хоч одну сутулу модель, фарбувати на обкладинці модного журналу? Можна навіть не намагатися, тому бажано стати перед дзеркалом, розгорнути плечі, трохи підняти голову і перевтілитися в впевнену в собі енергійну красуню.
- Позитивні думки. А ось ближче підходити до дзеркала не варто, якщо кожного разу починається роздивляння проблемних зон на тілі і зморшок на обличчі. Так все життя можна перебувати в пошуку рецепту, як стати красивою і привабливою, і ні на йоту не наблизитися до мети. Нехай «гірші» якості (більшість з яких просто надумані) відійдуть на другий план, поступившись місцем достоїнств.
- Наука любити себе. Важливо перестати вимірювати своє тіло, намагаючись втиснути його в чужі рамки. Форма і розміри зовсім не мають значення, якщо приходить усвідомлення власної індивідуальності.
- Самовираження. Кому-то властива експресивність, кому-то меланхолійність, але в цьому і полягає родзинка кожного. Необхідно відкривати в собі нові грані і захоплення, щоб життя засяяла всіма барвами, вносячи позитивні зміни і в зовнішність.
Варто пам'ятати, що в реальному житті для чоловіків приваблива не стандартна ідеальна топ-модель, а природна дівчина зі своєю індивідуальністю і чарівністю.
Робота над собою
Щоб стати привабливою і красивою, одних змін у внутрішньому світі недостатньо. Тепер можна братися за роботу над зовнішнім виглядом:
- Втома і недосипання залишають на обличчі відбиток, роблячи його ще більш виразним з роками. Не варто ламати голову над питанням, як бути красивою в 30 років - досить налагодити режим і не нехтувати нічним сном.
- За допомогою правильно підібраного одягу можна успішно підкреслити достоїнства фігури, приховавши недоліки. Слід реально оцінювати вік і фігуру, оскільки жінка солідного віку, яка надягла міні-спідницю, і цілком приваблива «Пампушка», втиснувшись в топік і шорти, виглядають відштовхуюче.
- Перешкодою на шляху до краси може стати і невмілий макіяж. Для розробки власного стилю можна відвідати візажиста, який підкоригує зовнішність, щоб потім ставати красивою в домашніх умовах, дотримуючись його рекомендацій.
- Куріння і захоплення спиртними напоями внесуть свої корективи в красу. Передчасне старіння і неприємних запах - далеко не весь перелік «подарунків», які підносять шкідливі звички.
- Слід подбати і про здоров'я зубів, оскільки їх поганий стан додасть до реального віку десяток років. До того ж складно посміхатися і бути відкритою для спілкування з жовтими і хворими зубами. А посмішка відрізняє впевнених в собі жінок.
Кілька корисних порад
Необхідно дивитися в майбутнє сміливо, не боячись змін, оскільки всі навіть самі негативні ситуації є частиною успішного досвіду та розширення кругозору. Ще один секрет того, як стати красивою і впевненою в собі, полягає у самокритики, точніше, її відсутності.
Не можна критикувати себе, особливо в присутності оточуючих. У всіх є недоліки, але краще відмовитися від критичних зауважень на користь подальшого самовдосконалення.
Ви не станете привабливою для інших, поки не побачите свою красу самі. І навпаки, образ упевненої в собі дівчини буде запам'ятовуватися і привертати оточуючих.
Стиснення власного тіла стає причиною не ходити в спортивний клуб, а продовжувати обростати кілограмами, сидячи перед телевізором. А застарілий гардероб не дозволить сходити на улюблений спектакль або відвідати прем'єру фільму.
Ситуацію потрібно розгортати на догоду собі, додатково застосовуючи афірмації для збільшення стимулу. Звичайно, не варто обмежуватися тільки цим кроком. Щоб стати красивою і привабливою необхідно прикладати зусилля кожен день, піклуючись про себе.
Вченими доведено, що навіть самий незвичайний стиль життя входить в звичку через 3 тижні, тому потрібно вносити перші коригування вже зараз. Всього 21 день - і марафон під назвою «Як стати красивою за 30 днів» опиниться позаду з мінімумом фізичних і емоційних витрат.
Автор: Ірина Орел