Чому я боюся відносин: страх болю і розчарування

Страх болю і розчаруванняЧому ми уникаємо відносини?
У цій статті ми поговоримо про першу причину - страху болю і розчарування!

Цей страх з'являється у нас після невдалого досвіду колишніх відносин. Так як всі ми не хочемо знову відчувати біль, то ми намагаємося всіма способами уникнути її. І тому негативний досвід далі перешкоджає побудові відносин в майбутньому, він обмежує нас в діях і одержанні бажаного результату.

Але те, що було в минулому, вже пройшло, а ми живемо в сьогоденні і ще хочемо гарного в майбутньому. Тому важливо подивитися на те, що ви можете зробити з цим страхом.

З острахом болю пов'язані скритність і небажання відкриватися. Але виходить замкнуте коло: коли люди зводять стіни і відгороджуються друг від друга, вони цим приносять біль іншим людям і самі собі.

Але найголовніше, що біль ми можемо приносити собі тільки самі.

І найчастіше вона пов'язана тільки з нашими невиправданими очікуваннями. Ми щось знаємо, до чого-то готувалися, щось вивчили, у нас були якісь очікування, але вони зазнали краху. І так як нам завжди важливо бути правими, нам хочеться, щоб наші очікування збігалися з дійсністю, то ми сильно розчаровуємося, коли не отримуємо того, що дуже хочем.

Наприклад, жінка каже: «Я думала, що після весілля наші відносини налагодяться. До весілля ми багато сварилися, думаю, що після весілля цього не буде ». Але, як правило, якщо щось було до весілля, то це збережеться і після неї.

Подібні очікування переслідують нас все життя: хтось думає, що вони з партнером будуть весь час проводити разом, комусь хочеться, щоб чоловік звільнив її від домашніх клопотів, а хтось розраховував на стовідсоткову спільність інтересів. Але найчастіше реальність відрізняється від того, що ми собі намалювали, і тут виникають проблеми.

Якщо говорити про усвідомлене, розумному підході, то, починаючи відносини, дуже важливо з'ясовувати очікування один одного, питати: «А що ти хочеш в родині? Що для тебе сім'я? Як ти хочеш будувати відносини в шлюбі? ».

Але якщо відносини вже побудовані і раптом з'ясовується, що партнери хочуть різного, важливо постаратися зробити з цього позитивні висновки. Наприклад, якщо жінка хотіла бути домогосподаркою, але змушена працювати, вона може запитати себе: «Що в цьому є доброго? Навіщо я роблю це? »

Це колосальний внутрішній розворот, і зробити його непросто, але він може відкрити багато цінного. Наприклад, жінка може усвідомити, що у них з чоловіком є ​​спільна мета, заради якої вони і працюють. Це об'єднує і робить їх сильнішими!

Завжди, коли не виправдовуються наші очікування, ми отримуємо нові можливості, які ми не змогли б помітити в інших умовах.

Як тільки ми стикаємося з чимось несподіваним, ми відразу починаємо думати: «Чому це так? Що можна зробити?'. І якщо ми не зациклюємось на болі, розлад, розчарування, а йдемо далі, ми розвиваємося і отримуємо дуже цінний досвід!

У нас з'являється нова мета, а разом з нею з'являються сили для того, щоб її реалізувати.

Далі буде...

Уривок з книги «Секрети щасливих стосунків» »

Ірина УділоваІрина Уділова

Експерт з сімейних стосунків.

Автор книг «Секрети щасливих стосунків», «Як зробити так, щоб тебе полюбили».

Чи знаєте ви?

Про що сайт?
Ваш гороскоп на кожен день

Дізнайся, що чекає тебе сьогодні. Але завжди пам'ятай — все залежить від тебе!

Гороскоп Онлайн

Трендові записи