Вчора ми проводили заняття і одна з тем, яка хоч і не була оформлена в словах, але малася на увазі - я втомилася (втомився) від всього.
Мабуть, не буде новим, то що я розповім, однак, якщо не використовувати цю інформацію, то складно буде щось змінити. Проблема втоми найчастіше пов'язана з кількістю енергії, якою ви володієте.
Є люди, які володіють дуже високою енергією і здійснюють за один день безліч справ. Чи є у вас такі знайомі? Згадайте кілька людей.
Навіщо ми звалює самі на себе багато всього?
Однак часто ми забуваємо про те, що є люди, які володіють невеликим запасом енергії мул відрізняється запасом від знайомих нам людей. Її вистачає на меншу кількість справ.
У суспільстві цей факт досі не визнається. Адже, згадайте, що роблять навіть близькі, коли ми намагаємося відпочити? Вони намагаються нас підняти з місця і залучити до якоїсь процес, яким вони займаються. Важливо при почутті втоми, ставиться з любов'ю до себе і давати собі відпочинок!
Проблема не в тому, що близькі винні, а в тому, що ми не усвідомлюємо, якою кількістю енергії володіємо, і звалює самі на себе багато всього, не вміючи відстежувати своє самопочуття. Від природи і сімейного роду нам дана певна енергія і їй потрібно вчитися управляти.
правильні пріоритети
Другий момент, через який з'являється втома, - це не вміння розподіляти свою енергію. Якщо пріоритети у вашому житті розставлені неефективне, то яка б велика внутрішня енергія у вас не була, ви все одно будете відчувати себе втомленою (втомленим).
Втома від відносин, роботи, будинки та інших важливих життєвих цінностей приходить саме через це.
Що можна зробити з втомою?
Втома з'являється через неприйнятих рішень і невирішених питань. Саме вони нас обтяжують і не дають насолоджуватися життям. Вихід один:
- Прийняти рішення, які ви відкладали в довгу шухляду
- Всі невирішені питання - вирішити
Якщо ви знаєте за собою, що втома - ваш супутник життя, то краще за все вам звернутися до психолога і відвідати тренінги з розуміння себе. І в першу чергу розібратися, що зараз відбувається у вашому житті зараз. Ясність завжди надає нам багато енергії!
Також для підвищення енергії ви можете записатися на медитаційні, тілесні і енергетичні групи.
І також розстановки по Хеллінгера допоможуть вам побачити, яка енергія передається вам від сімейного роду.
Автор: Антон Уступалов