Сьогодні: 30.04.2024

Я втомився від дружини

337

Я втомився від дружиниДобрий день, дорогі читачі.

Сьогодні ми поговоримо з вами про таке почуття, як «втома». Чому ставлю це слово в лапки, бо як ми будемо розуміти не фізичну втому, що настала під вечір від роботи, а щось інше. Давайте разом подивимося на своє життя. Як часто ми собі говоримо «Я втомився від кого-небудь». Звичайно ж, нас не цікавитимуть деякі політики або видатні громадські діячі, від обіцянок яких ми втомлюємося, а подивимося в найближчі стосунки. Стосунки у сім'ї.

«Ще зовсім недавно ми визнавалися в любові, було багато ніжності і пристрасті у стосунках. Який чудовий медовий місяць. Ах ... АЛЕ, спогадами жити не будеш. Сьогодні, повертаючись додому, я розумію, що вдома - ВОНА ... в своєму халатику, і начебто піклуватися, вечеря готує, доглядає, але щось не те ...

На підході до будинку я наголошую, що росте роздратування. Заходиш в будинок, натягуєш посмішку, обмінюєшся парою фраз і за комп'ютер або телевізор ».

Так часто починається консультація, на якій клієнт не знає, що робити далі, чи є любов ... і чи є сенс ...

Проблема, про яку йде мова, починається набагато раніше. І ось коли наслідки розквітають всім кольором, ми починаємо бити в дзвони. 'Все набридло; сил немає; кожен день одне і те ж, нічого нового; вона ходить туди-сюди, зі своїми вимогами і претензіями; дратує; і взагалі я втомився від такого життя, рвонути б куди-небудь, щоб ні кого не видеть !!! »

Де ж початок?

Давайте заглянемо всередину себе, і задамо собі питання: «Коли я в останній раз дивувався? Коду я в останній раз дивував? Чи знаю я ідею нашої сім'ї, для чого ми разом? ».

Часто в своїй практиці я чую такі відповіді: «Я вже дорослий», «Що мені, робити більше нічого. Я працюю не покладаючи рук! Хто б оцінив! »,« Для чого ... цікаве питання! Чому - знаю, тому що любимо один одного, а що ще для сім'ї треба? »

У сучасному житті ми женемося за безпекою, а то раптом знову криза. Потрібно терміново заробити на те, щоб був тил у сім'ї! При цьому хочеться жити вже сьогодні на 100%. Кредити, зобов'язання, жити в ногу з часом, має бути все найкраще. Багато що, що вже виходить! Ставимо нові цілі, знову досягаємо (підвищення доходу, зростання в кар'єрі і т.д.) і в цій гонці «за озброєнням» забуваємо про найголовніше людині.

Спочатку ми відчуваємо любов, повагу і надмірну подяку за те, що дружина все розуміє, розуміє як ми втомилися, вона цінує все те, що ми даємо сім'ї. І це з часом стає звичкою. 'ТАК І МАЄ БУТИ'. Ми приходимо додому, знімаємо з себе маски «хорошу людину», «душі компанії», «чудового виконавця», «чудового керівника», а що залишилося ... Що день у день бачить наш партнер? Що ми хочемо показати? Сил вже немає нічого показувати, хочеться щоб любила таким і приймала. А у неї домашня заготовка 'ПИЛА».

У своїй пісні А.Дольский співає «Найменше любові дістається нашим найулюбленішим людям». І ось ще трохи, і рутина засмоктала. Це свого роду «День бабака». Уявіть собі, що ось уже протягом кількох років, кожен день, без вихідних, без відпустки (хоча деяким щастить ... їдуть із сім'ї у відрядження відпочити) ви робите одне і те ж справа, наприклад викачують за допомогою відра і мотузки воду з колодязя.

За ніч - вода знову набігає. І так кожного дня. Прокинулися, взяли відро, і пішли до свого колодязя, вичерпали воду, пора спати. Поспали, і знову ... І ось воно почуття, вже з вечора починає вас накривати, ви вже терпіти не можете завтрашній день, тому як засинаючи - точно знаєте, що буде завтра. Схоже? Щось нагадує?

Сподіваюся, цю статтю читають не тільки ті, хто потрапив уже в таку ситуацію! Чим раніше почати профілактичні методи, тим більша ймовірність обійти стороною подібні ситуації в стосунках з коханими людьми.

Вихід є!

«Простий шлях, який допоможе вам відродити в стосунках родзинку»

  1. Якщо ви переживаєте з цього приводу, значить ні що не втрачено, любов є і все можна змінити. Радійте за себе, що ви не байдужі!
  2. Поставте в пріоритет інтереси сім'ї. Покладіть на шальки терезів наступне: з одного боку - образи, нерозуміння, втома, бажання помститися, ігнорування і всі ваші думки, які вас гнітять; на іншу чашу ваг - ваші бажання, почуття любові, сміливість і винахідливість, уявлення про сім'ю, яку ви б хотіли бачити, мрії! Вийшло? Що важливіше?
  3. У будь-якої поведінки завжди є мета, так і у взаємовідносин теж є мета. Поставте собі свою мету, для чого вам потрібна сім'я. Нехай ця мета буде вас надихати.
  4. Придумайте ритуал, який поставить крапку старим відносинам. Наприклад, напишіть старі образи і претензії один до одного, влаштуйте факел спалення всього, що вам заважає бути близькими. Або це може бути спільне свято. Все що завгодно.
  5. Тепер пора обговорити з родиною загальну сімейну мета. В якому напрямку ви будете розвиватися.
  6. Намітьте план дій, який ви будете реалізовувати для того, щоб підтримувати себе в русі до образу своєї сім'ї і своїх відносин.
  7. Почніть дивувати свого партнера. Нехай кожен день буде новим, не схожим на попередній. Створюйте, придумуйте нові ідеї, будьте ініціатором нового, свого роду «масовиком витівником» в своїй родині. Це необхідно для того, щоб не повертатися до «відру на мотузочці».
  8. Кожен день задавайте собі питання «Що сьогодні було цікавого і радісного в наших відносинах?»

Ось досить простий шлях, який допоможе вам відродити в стосунках родзинку і радість спільного життя. Іноді самому складно себе підвести до нових думок, ідей і вчинків. Запрошуємо вас на тренінги, які відбуваються в нашій компанії, які допоможуть вам більш ефективно ставити цілі у відносинах і досягати їх. З цієї серії я порекомендую вам такі програми: «Розуміння себе та інших», «Від самотності до любові», і «Секрети дитячої поведінки».

Хочеться наостанок сказати. Милі, дорогі і кохані жінки! Спасибі вам величезне, за ваше терпіння, любов і турботу до нас, чоловікам. Якщо ви бачите, що ваш чоловік замикається в собі, пора влаштувати свято на честь вашої любові!

Сьогодні важливий для всіх закоханих свято! Не пропустіть шанс.

Удачі вам, і до зустрічі на тренінгах та сторінках нашого сайту.

психолог Олег ЄфімовАвтор: психолог Олег Єфімов (Єкатеринбург)
GRC - Центри Взаємовідносин