Мама лізе в моє особисте життя

Перш за все, в моменти, коли хтось порушує кордони вашої особистої території, необхідно шанобливо говорити, що вам щось не подобається.

Наприклад, батьки, коли їхні діти виростають, і у них з'являються свої сім'ї, все одно намагаються керувати ними. У такому випадку важливо сказати: «Мама, я впораюся сама. Я бачу, що ти мене любиш і дбаєш, але з усіма своїми ситуаціями, з усіма відносинами, я впораюся сама ».

Можливо, навіть варто перестати розповідати мамі про якісь випадки, які можуть змусити її нервувати і пробудити бажання вам допомогти.

Ми вже говорили, що в нашу особисту територію потрапляє тільки те, що ми самі туди пускаємо. Коли ми не пускаємо, то говоримо: «Ні, ось ця думка мені не приємно, і я навіть думати про це не буду. Я не хочу впускати це в свій простір. Хтось щось погане про мене сказав, так ця людина думає, що ж, він може так думати. Але я в особисту територію пускати до себе його слова не буду ».

Ось ще випадок з життя однієї знайомої, де колишній свекор якось спокійно відкрив і заліз в її шафа. У такій ситуації дуже важливо відразу, коли подібне відбувається, говорити: «Мені дуже неприємно, коли без мого дозволу заглядають в мій шафа, і мені б хотілося, щоб ви питали про це».

Вся складність в тому, що у старшого покоління взагалі стерті ці межі, тому що раніше все було радянське, загальне.

Приклад з особистого життя: коли ми з чоловіком тільки одружилися, до нас часто заходила його бабуся. І пам'ятаю, приходжу з роботи, а вона стирає моє брудну білизну. Вона ж робила це з кращих спонукань, щоб мені допомогти, але я себе відчувала огидно.

Коли я їй все-таки сказала, що впораюся з домашньою роботою сама, вона дуже образилася. У неї була одна думка: «Я хочу допомогти». І у свекра з попереднього прикладу теж був якийсь зовсім чіткий мотив, чому він це зробив. Але якщо ми не будемо говорити про своє невдоволення, тоді люди нас не зрозуміють.

Повага - це ключик до особистої території. Коли ми дуже чітко, дуже чесно визначаємо цю особисту територію і говоримо: «Мені це не подобається. Я б хотіла то-то і те-то », тоді людині стає зрозуміло, як себе з вами вести. Що ви допускаєте і що ви не допускаєте.

До чого веде порушення законів роду?

У кожній родині на протязі декількох поколінь формуються свої традиції. Наші бабусі і дідусі, прабабусі і прадідусі жили і поступали певним чином, відповідно до правил своєї сім'ї. І це надає на наше життя величезний вплив.

Хто знайомий з системними сімейними розстановками, знає, що існують такі моделі поведінки, закріплені в нашому роду, які ми підсвідомо вважаємо правильними. Ми несвідомо дотримуємося такої ж моделі дій, яка формувалася десятиліттями в нашій родині.

Як це працює в нашому житті?

І поступово ці моделі поведінки перетворюються в закони і правила, про які ми можемо навіть не здогадуватися. Наприклад, раніше жінки ніколи не подавали на розлучення, тому що це було заборонено в силу традиційних і суспільних поглядів.

Та й просто одній жінці було не вижити без чоловіка. І це бажання піти від чоловіка може і виникало, але до дії не доводилось, бо було не прийнято.

Як це позначиться в сучасному житті? У своїй практиці я часто зустрічала ситуації, коли жінка терпить зради і фізичне насильство, але розлучитися не наважується. Начебто її стримує нездоланний внутрішній бар'єр. Причина: в її роду права на розлучення не було.

При цьому з'являються сильні почуття провини і сорому. Її постійно переслідує відчуття, що вона робить щось не так, порушує заборони роду.

Що нас зупиняє на шляху до щастя?

Почуття провини і почуття сорому - це соціально виховані почуття. Це не те, з чим ми народжуємося. Ці почуття багато в чому затвердили в нас наші батьки в процесі виховання. І пов'язано це теж з родовими моделями, які вбудовані в нас генетично і які передаються на дуже глибокому, неусвідомленому рівні, просто по нашому роду.

Чим більше ви будете порушувати родові закони, тим більше будете зустрічати внутрішній опір. Спонтанне почуття провини виконує роль регулятора: погане самопочуття говорить тільки про те, що до вас цього ніхто не робив. Ви підійшли до якихось рамок і заборон, які були прийняті в вашому роду.

З найбільшим внутрішнім опором людина стикається, коли він щось робить перший раз, перший - в своєму роду. Але коли ми переступаємо поріг, тоді ми відчуваємо звільнення. Наш досвід розширюється, і розширюється досвід нашої сім'ї.

І наступні покоління, які житимуть після вас, будуть вже до цієї системи і до цих вчинків ставитися більш лояльно. Ваш досвід їм допоможе.

Якщо ви хочете розібратися з вашими повторюваними ситуаціями і побачити шляхи вирішення проблеми, ви можете записатися на тренінг «Як позбутися від негативного впливу Рода».