У попередній статті ми з вами говорили про те, що важливо візуалізувати і створити яскравий образ тих відносин, які ви хочете! І тоді у вас з'явиться чітка мета.
Наступним кроком важливо цю мету проговорити і обговорити з партнером. Про це ми і поговоримо далі!
Ми, як правило, зупиняємося на тому, що створюємо собі якийсь образ і припускаємо, що партнер його розділяє. Часто ми думаємо, що наша друга половина не зрозуміє наших бажань, йому буде нецікаво.
Але на ділі він не тільки може поставитися з розумінням, але і додати якісь речі, про які ми навіть не замислювалися. Саме тоді у нас створиться загальна картина партнерських відносин.
Але що робити, якщо партнер не розділяє ваших поглядів?
Уявіть собі: припустимо, я дуже люблю диню. І мої ідеальні відносини, як я їх собі уявляю, - це щоб в будинку було багато динь, смачних, соковитих, ароматних, солодких. А дружина любить кавуни, і для неї щасливі відносини - це коли в будинку багато кавунів.
Звичайно, ми можемо конфліктувати і сперечатися на тему, що у нас в домі буде, що ми йдемо купувати на ринку - дині або кавуни.
Але якщо подивитися на цю ситуацію з іншого боку, з позиції «ми», а не «я», - тоді ми можемо купувати щовечора і кавуни, і дині.
І тоді в будинку стає більше достатку, більше свята, і кожен може бути задоволений.
Я можу образитися, сказати: «Ах! Ти хочеш дині! Ти не хочеш полюбити мої кавуни! ». Але я можу і сказати: «А давай створимо сад, в якому будуть і дині, і кавуни».
І якщо ви щиро зацікавлені в партнері, то ви завжди знайдете ці точки дотику, щоб обом було добре у стосунках.
Ми дуже швидко ображаємося, якщо чуємо, що партнер любить щось інше, і починаємо думати, що він нас не підтримує. І ми не дуже цікавимося, що ж ми можемо зробити як пара і як зробити так, щоб і той, і інший були задоволені.
Насправді немає безвихідних ситуацій. Все можливо, якщо ви щиро в цьому зацікавлені.
Баланс у відносинах
Дуже важливо дотримуватися у відносинах баланс. Щоб пара була щаслива, важливо, щоб ви бачили, який внесок ви вносите у відносини, і який внесок в ці відносини вносить ваш партнер.
З останнім часто виникають проблеми, особливо у жінок. Як правило, жінки на консультаціях говорять: «Я ...» - і перераховує довгий список того, що вона робить по господарству, з дитиною, з іншими справами ... «А мій чоловік всього лише заробляє гроші ...». Дуже часто відбувається знецінення того, що робить для нас партнер.
І така позиція необ'єктивна. У відносинах завжди щось добре робите ви, а щось робить для вас партнер.
І за умови, що якщо цей баланс є, відносини тривають. Якщо виникає дисбаланс, відносини закінчуються.
Але що найважливіше, перекіс виникає не від реальних дій або бездіяльності. Він виникає тільки від однієї думки, коли ми або не помічаємо свого вкладу і починаємо відчувати почуття провини, або не помічаємо, що робить інший. І тоді з'являються гординя і зарозумілість, що теж, чи не робить відносини тривалими.
Навчіться говорити про свої бажання
Слід ще зауважити, що багато проблем пов'язані з тим, що ми просто не вміємо говорити, чого нам не вистачає.
Тому так важливо вчитися розмовляти з партнером. Замість того щоб прямо поскаржитися на брак уваги, ми починаємо його «провокувати» своїм хорошим поведінкою і дуже сильно від цього втомлюємося.
По суті, ми намагаємося маніпулювати партнером, придумуючи способи отримати бажане, але так, щоб партнер «сам здогадався».
Тим часом, просто попросити, домовитися про те, як це буде, набагато комфортніше і простіше.
І це теж в першу чергу стосується жінок. Наприклад, якщо жінка хоче, щоб її партнер дарував їй квіти, набагато простіше прямо сказати: «Ти повертаєшся додому повз квіткового кіоску, і знаєш, я так люблю квіти! Якщо тобі нескладно, купуй, коли ти згадуєш ».
Ефект буде вражаючий! Не варто чекати його ініціативи, прямо скажіть про свої бажання, і ви побачите, що партнер кожен раз, коли він чинить так, як ви його попросили, говорить цим: «Я пам'ятаю, що ти любиш. Я тебе люблю!'
Не треба ускладнювати собі життя, сміливо говорите про те, чого ви хочете.
Олег Єфімов (www.efimov-grc.pro)
Коуч і старший тренер компанії GRC-Центри Взаємовідносин.
Уже 10 років проводить тренінги в різних містах Росії.