Любов ... Іскри пристрасті, ніжні поцілунки, трепетні визнання ...
Довгоочікуване пропозицію і щасливе «Так!», Пишне весілля - і клятви зберігати вірність, і бути разом завжди. І в горі, і в радості ...
Скільки років минуло? Швидше за все, не так вже й багато, може, п'ять або десять ... Як правило, кризи в сім'ях виникають саме в цей час.
А ось пара, яка разом вже більше десяти років, має всі шанси на довге і щасливе життя. І ось ви сидите перед монітором, витираєте сльози і пишете в пошуковому рядку дивну, нелогічну, лякаючу, дику фразу: «ненавиджу чоловіка» ...
Як таке сталося? Невже правда, що від любові до шаленої ненависті - всього один шажочек? Невже це він - той самий, на красиве і ненаглядне особа якого ви не могли намилуватися?
Чий запах був для вас найріднішим і зводив з розуму? Чия усмішка змушувала забути про всі неприємності і негаразди? Чиї ніжні слова робили най-най щасливою ... І скільки разів ви говорили зовсім щиро заповітне «Я тебе люблю»?
Що ж сталося?
Ненависть - це найсильніша негативна емоція, з якою майже неможливо впоратися. Зрозуміло, якщо вона виникла, та ще й до людини, якого ви колись любили - це не спроста.
І якщо любов - безумовна, і виникає часом без видимої причини, то ненависть потрібно заслужити. Так що ж він зробив? Якщо розібратися, то основних причин може бути всього чотири:
- Він не виправдав очікувань.
- Він змінив, обдурив.
- Розлюбив.
- Серйозно ображає і отруює життя.
Перший випадок, здавалося б, найбезпечніший - але він зустрічається найчастіше. Цей той самий випадок, коли жінка ненавидить чоловіка за те, що вона сама його раптово розлюбила. Нонсенс? А це правда ...
Ти виявився не таким ...
Це дуже боляче розуміти, як і будь-яку справжню правду. Ми будуємо ілюзії і завжди чогось чекаємо - це головна помилка людей. Потім незрозуміло, що робити - адже очікування майже ніколи не виправдовуються.
І мудрість, укладена в розумінні того, що потрібно не чекати, а насолоджуватися і бачити, приходить уже після. Коли пізно і, здавалося б, уже нічого неможливо змінити. А жити далі якось треба ...
А якщо в цій сім'ї вже з'явилися діти? Статистика страшна і невблаганна: 8 з 10 шлюбів розпадаються. Це факт, а не вигадка! Чому, адже любов так чиста і прекрасна на першому етапі відносин? Чому ж любов переростає в ненависть, і як жити, якщо ненавидиш власного чоловіка?
Рекомендуємо: Як відродити любов до чоловіка?
Перш за все, якщо чоловік об'єктивно нічого поганого не робить (не п'є алкоголь, не б'є вас, не змінює), то варто серйозно подумати, звідки «ростуть ноги» у проблеми. Ви розлюбили його? Він виявився не таким, як вам хотілося? Дуже може бути.
Чи винен він у цьому? По суті точно так же, як і ви самі. Що ж тепер з усім цим неподобством робити? Це вже серйозне питання ...
Як вчинити в цій ситуації?
Звичайно ж, наймудрішим рішенням буде - зберегти сім'ю. Якщо це можливо, зробіть саме таким чином. Знайдіть в самій собі сили побороти ненависть - і зростити в своєму серці якщо не любов, то вдячність, подяку і терпимість.
Хтось крім вас вибрав цю людину і насильно притягнув під вінець? Навряд чи ... Вчіться ж відповідати за свої вчинки. Тим більше, такі важливі.
Величезною фатальною помилкою сучасних людей є хибна думка, що шлюб - це проста формальність. І можна по десять разів розлучатися і одружитися знову.
Але мало хто замислюється про те, що укладення шлюбу - це священний містичний ритуал, який впливає на нашу долю на тонкому плані, і повністю змінює її. Простий штампик у паспорті та розпис на папірці - це дуже сильна річ.
І просто так розлучитися - технічно можна, але це покладе відбиток на подальшу долю. І дуже серйозний.
Невже такі поняття, як вірність, цнотливість, взаємоповага - придумані даремно, якимись дурнями? І ось вам прямий і проста відповідь на всі питання щодо шлюбу і проблем в ньому.
Щаслива, без сумнівів, та сім'я, в якій живе мудра жінка. Якостей у мудрої жінки маса, але головне - знаєте яке? Навчитися вірити і розуміти, що кращий для неї чоловік - це її чоловік.
На цьому моменті багато дам презирливо цокнут і скажуть: «Ви ще мого чоловіка не знаєте!» І будуть неправі. У цьому-то і є істинна мудрість - любити його через рік після весілля, через два, п'ять, десять і п'ятдесят ... Чоловік, якого вдома завжди люблять і чекають, ніколи не буде «поганим».
Зрада - привід для ненависті!
Звичайно, це зовсім інший випадок. Як жити з чоловіком після зради, обману, зради?
Кожна ображена жінка вигукує: «Що робити, якщо я ненавиджу свого чоловіка, який змінив мені?»
Ненависть - це природна реакція на таку трагедію в родині. Як жити після зради і обману?
Тут неймовірно важко жінці продовжувати тримати себе в руках і намагатися «полюбити його назад», не той випадок. Якщо почалися зради - ситуація вже серйозна, і тут простим розмовою не обійтися. Але не поспішайте виливати свою ненависть на чоловіка.
Коханка - це страшний вирок для дружини. Пробачити майже неможливо, та й довіри після зради вже не буде.
Але потрібно щось робити, адже продовжувати ненавидіти і жити з обманщиком, зрадником під одним спільним дахом, згораючи від ненависті і отруюючи його - неможливо! І найчастіше, найкращим варіантом буває розлука.
Рекомендуємо: Як полюбити чоловіка?
Ви готові до цього? Звичайно, коли нас захльостують емоції, ненависть, ми можемо наламати дров - і не боїмося наслідків. Але подумайте добре, чи готові ви розлучитися після стількох років спільного життя? Звичайно, якщо ви впевнені, що так і є - не тягніть з рішенням. Потрібно вміти ставити крапку.
Але якщо ж ваше серце підказує вам, що не слід руйнувати сім'ю - не поспішайте! Бути може, ви зумієте все налагодити? Адже жінка могутня, і їй під силу справжні звершення, варто лише захотіти.
Чи хочете ви жити зі своїм чоловіком, перемогти свою ненависть і виховати в собі хороші, світлі почуття? Якщо так - то ви зможете.
Вам тільки варто припинити думати «ненавиджу чоловіка», і почати змінювати свої думки. Це дуже непросто. Зрозуміти, чому він змінює і що шукає на стороні, що дає йому інша жінка - і після цього почати змінюватися.
Після зради неймовірно складно зосередитися і переключитися з емоцій на логічне мислення, але це потрібно робити. Якщо ви вирішили рятувати відносини - дійте.
Він розлюбив ...
Це звучить так страшно, що хочеться тут же боязко постукати по дереву і перехреститися. Для кожної жінки це вирок - і ненависть тут є простою захисною реакцією.
Кинута, ненависна, непотрібна жінка відчуває себе розбитою і часто не знаходить сил жити і дихати, тільки ненавидіти. Агресія і ненависть рятують, дають сили - і допомагають впоратися з болем, як здається. Але так тільки здається ...
На жаль, в такій ситуації немає сенсу голосити «Я ненавиджу свого чоловіка, адже він мене розлюбив!» І перше, що починають робити більшість жінок - жаліти себе.
Такий собі солодкий мазохізм, який може тривати кілька місяців, повністю руйнуючи жінку, буквально спалюючи її зсередини. Проблема в тому, що перебуваючи в стані ненависті, ваша жіноча сутність дійсно руйнується - і наслідки будуть плачевні.
Руйнівна сила ненависті
Жінка, яка ненавидить чоловіка, втрачає свою красу і молодість, її енергетика стає не такою чистою і привабливою для оточуючих.
Відповідно, страждаючи в стражданнях і ненависті до чоловіка, жінка сама для себе виключає шанси знайти гідного чоловіка в майбутньому. Чи варто це робити? Зрозуміло, немає.
Замість цього потрібно почати жити по-новому. Розійтися з чоловіком - мирно, без драм. Побажати йому щастя - подумки і від душі. І почати нове життя, яка обов'язково буде щасливою!
Запам'ятайте, будь ласка, лише одне: людина, в серці якого живе ненависть, не буде по-справжньому щасливий ніколи.
Так що викорінювати це почуття, наповнюйте серце любов'ю - вчіться любити тварин, дітей, природу, весь навколишній світ. І тоді любов почне сама притягатися до вас, повірте!
Але тільки, будь ласка, ні в якому разі не тримайте зла на колишнього чоловіка після розлучення. Сама установка «Я ненавиджу колишнього чоловіка» є гарантією того, що чоловіки підсвідомо будуть відштовхуватися від вас. Поки в вас живе ненависть до представника сильної статі - вас ніхто не полюбить.
Є, за що ненавидіти ...
На жаль, бувають ситуації, в яких жінка ненавидить чоловіка по цілком вагомих причин. Крім ненависті, присутній ще і страх. А ще - розгубленість і нерозуміння, як жити з цією людиною.
У деяких сім'ях зустрічаються домашні тирани - чоловіки, які отруюють життя своїм близьким. Кривдять, серйозно ображають, принижують і навіть, що жахливо, б'ють. І це часом триває роками.
Іронія в тому, що такі родини тримаються довше, ніж ті, в яких проблеми швидше надумані і їх простіше вирішити мирно. Часто жінка сама вигадує проблеми і накручує, роздуває і драматизує, і через невеликі конфліктів руйнує сім'ю.
А в таких ось, по-справжньому серйозних випадках, багато жінок залишаються в сім'ї. І при цьому говорять, що не хочуть кидати його - все-таки чоловік, рідний, б'є - значить любить ... І інші дивні речі.
Страх - основна перешкода в цих випадках. В інших ситуаціях жінка виступає в ролі агресора, кричить «ненавиджу чоловіка», трощить і скидає не дивлячись, все на своєму шляху - і їй невідомий страх.
Рекомендуємо: Що робити, якщо чоловік б'є дружину?
А в родині, де агресор чоловік, ненависть жінки інша - прихована, глуха, захована далеко і перемішана з панічним страхом. Суміш отруйна.
Жахлива трагедія в тому, що з таких сімей жінки йдуть рідше, ніж з тих, в яких все можна налагодити. А саме з такої родини, де чоловік дозволяє собі бути тираном, потрібно бігти без оглядки - і навіть не сподіватися, що все схаменеться.
Краще за все не побоятися і звернутися в спеціальну службу підтримки жертв домашнього насильства - ці служби є у всіх містах. Професійні психологи безкоштовно допомагають жінкам, які опинилися заручницями невдалого шлюбу.
Пам'ятайте, що ненавидіти чоловіка - не означає вирішити проблему! Якщо жити з ним небезпечно, єдиний вихід - піти!
Ненавидіти далі?
Як бути - вирішувати завжди вам. І тут не настільки важливо ваше рішення, скільки внутрішній стан. Це може здатися несерйозним, але саме від змісту вашої душі залежить результат справи.
Ненависть до свого чоловіка - це абсолютно протиприродне явище. Після зради, зради, розчарувань, сварок ... Може виникнути образа, гіркота, але не ненависть.
Ненавидіти чоловіка - це не нормально. Зрозумійте це і зробіть все, щоб з цим впоратися. А саме - викорінити цю ненависть усіма силами.
Нехай він хоч тисячу разів винен - ненависть шкодить саме вам, і на вашу долю впливає. А ще на здоров'я, адже емоції безпосередньо пов'язані з тим, як ми себе почуваємо.
Бажати кому-небудь зла, а вже тим більше - чоловікові, дуже неправильно і згубно для себе ж. Шкода, що мало хто про це замислюється. Вирішили ви залишатися в сім'ї, або розійтися, ваше завдання - припинити ненавидіти.
Як же це зробити на практиці?
Що ж робити, якщо ненависть гарячою хвилею підступає до горла, і хочеться просто сипати прокльонами? Потрібно навчитися контролювати емоційний фон - для жінки це буде дуже корисно. На допомогу прийде медитація.
Сядьте в зручну позу - будь-яку, щоб спина була рівною, а тіло розслабленим. Закрийте очі, зробіть дихання глибоким, відстежуйте вдих і видих.
Щоб позбутися від думок і призупинити дзвінкий внутрішній діалог, направте всю увагу на дихання - вважайте секунди вдиху і видиху. Коли вам вдасться трошки зосередитися і заспокоїтися, почніть медитацію.
Для початку посміхніться собі. Подумки, з добротою - просто привітайте саму себе, підбадьорте посмішкою. Потім привітайте подумки весь будинок, в якому ви перебуваєте, всю вулицю, весь ваш район, а потім - місто.
У своїх думках посміхніться вашому місту, вашій країні, а потім - всієї Землі. Посміхніться своїм обличчям, нехай через силу - зробіть це.
Потім направте посмішку в своє серце - зусиллям думок як би опустіть посмішку з лиця в область сонячного сплетення. Там відразу стане тепло, може бути виникнуть сильні емоції, може навіть потечуть сльози - не лякайтеся.
Потім зосередьтеся на своїй ненависті. Подивіться на неї з боку, спокійно. Прислухайтеся - де вона знаходиться? Так-так, все емоції зосереджені в якомусь місці нашого тіла! Можливо, ви відчуєте ненависть в животі, а може, в колінах - де завгодно, але ви дуже чітко відчуєте її.
Зосередьтесь на цьому самому місці і почніть глибоко дихати, уявляючи, як з кожним видихом ця ненависть випливає з вас, і просочується в землю. Робіть так, поки вся вона не «витече» з вас.
Не зупиняйтеся тільки на ненависті. Те ж зробіть з острахом, злістю, образою, жалістю ... Не шкодуйте часу - ви робите дуже серйозну духовну роботу, і не пошкодуєте, якщо спробуєте.
Вмійте актуалізувати емоції - розуміти, що конкретно ви відчуваєте, і працювати з ними, рідними. Це в будь-якому випадку буде дуже і дуже корисно і добре.
Якщо ви будете робити цю чудову і зовсім нескладну медитативну практику хоча б протягом двох тижнів, кожен день - то ваше життя швидко зміниться, вам стане набагато спокійніше і легше. Ви зможете почати інше життя, нову, і в ній з'являться світлі, приємні події.
Пам'ятайте - ненависть отруює життя не тільки тій людині, на якого вона спрямована, але перш за все вам самим. Тому вчіться керувати емоціями і впускати в своє серце тільки ті, які несуть радість і здоров'я, не зруйнують вас, а навпаки, зроблять краще.
Ненавидіти легко і буває навіть приємно, але спробуйте любити - незаслужено, безкорисливо, не вимагаючи зовсім нічого натомість. Тоді ваше життя перейде на зовсім інший рівень. Не сумнівайтеся ... Автор: Василина Сєрова