Чи траплялося вам коли-небудь настільки зануритися у власні думки, емоції і переживання, що зовнішній світ просто переставав для вас існувати на якийсь час? Якщо так, значить, ви намагалися опанувати найефективнішим прийомом, що дозволяє «заглянути в себе», - інтроспекцією.
Термін походить від латинського introspecto, що в перекладі означає «дивлюся всередину, вдивляюся». Метод інтроспекції в психології - в деякому роді синонім самоспостереження, спосіб вивчити психологічний стан людини шляхом усвідомлення ним самим пережитих емоцій, відчуттів, міркувань з цього приводу.
Теоретичні основи методу
Першим висунув ідею про користь осягнення думок відомий французький математик Рене Декарт. Однак ідейним натхненником і засновником вчення про інтроспекції по праву вважається англієць Джон Локк. Вчений стверджував, що людина може отримувати знання з двох джерел:
- Зовнішнього, тобто оточуючого нас світу. Людина пізнає його за допомогою почуттів, одержуючи відгук у вигляді вражень або ідей. До такого способу отримання відомостей схильні діти і дорослі з нерозвиненою схильністю до рефлексії.
- Другий - власні розумові процеси, характерні для досить зрілих суб'єктів.
Іншими словами, у зрілої особистості свідомість як би роздвоєне, розділене на рівні. Перший, найпростіший, припускає, що у людини є думки, переживання, бажання. Другий пов'язаний з тим, що він спостерігає ці процеси як би з боку, усвідомлює їх, бачить себе, отримує знання про свою душевну життя.
Метод інтроспекції активно використовувався різними психологічними школами, йому були присвячені численні монографії іменитих авторів. Інтроспекція і самоспостереження довгий час залишалися єдиним методом, використовуваним для аналізу в психології свідомості. Згідно з твердженнями Локка, причинами були:
- По-перше, закритість процесів, що відбуваються в свідомості людини, для стороннього спостерігача. Прочитати чужі думки неможливо, не вийде відчути і емоції іншої людини.
- По-друге, тільки сам суб'єкт може усвідомити і відчути всі нюанси свого внутрішнього світу.
Таким чином, якщо психолог хоче зрозуміти стан пацієнта, його завдання - поставити себе на місце випробуваного, потім поспостерігати себе в цих умовах і тільки після цього зробити висновок. Інтроспекція не є вродженою умінням, її можна тренувати і розвивати.
В ході численних інтроспективних експериментів, проведених вченими в кінці 19 століття, були отримані досить суперечливі результати, що дозволили зробити висновок про помилковість концепції інтроспекції як такої.
Відзначимо, що самі експерименти проводилися досить кумедним способом. Як випробуваного залучали спеціально навчений особа, яка мала описувати свої відчуття, що виникли в ході пред'явлення різних об'єктів. Якщо піддослідному показували яблуко, він не міг прямо про це сказати, а змушений був підбирати слова, що характеризують що виникли відчуття: наприклад, червоне, кругле, соковите.
Існували цілі школи, що спеціалізувалися на підготовці психологів по інтроспекції, бо течія була настільки популярним, що аналізом займалися всі кому не лінь. Результати численних експериментів були настільки неоднозначними, що вченим довелося засумніватися, а чи дійсно теорія інтроспекції є спроможною як така. Останньою краплею, що призвела психологію як науку до глибокої кризи, стало оспорювання свідомості як основного предмета дослідження.
Виникли проблеми і з обгрунтуванням роздвоєного свідомості. Вчені довели, що рефлексія теж є діяльністю, а отже, поєднувати її з іншими процесами проблематично. Якщо уважно поспостерігати за бабусями, в'яжучими на спицях перед телевізором, все відразу стане ясно. Спиці в руках будуть рухатися до тих пір, поки увага повністю не приверне відбувається на екрані - в цей момент ніякого суміщення бути не може.
Рекомендуємо: Хто такий інтроверт?
Відомий бихевиорист Джон Уотсон звернувся до наукового співтовариства і закликав відкинути парадигму інтроспекції. Замість свідомості, зазначив він, варто віддати перевагу аналізу поведінки, бо воно зумовлене зовнішніми стимулами і передають реакцію організму на них. Ця ідея отримала широку підтримку, так як давала психології друге дихання.
На даний момент теорія інтроспекції зазнала значних змін і в сучасній психології використовується вкрай обмежено. Пов'язано це з тим, що зараз вивчається поведінка індивіда, а не свідомість. Крім того, доведено, що в якості випробуваного не варто залучати досвідченого психолога, так як великий ризик отримати недостовірні результати. Ще один удар теорії було завдано дослідженнями психологів, які довели неможливість постійного роздвоєння свідомості.
Сучасне застосування теорії
Сучасна психологія використовує інтроспективний аналіз в істотно зміненому вигляді. Зараз він більше схожий на самоспостереження, що не тотожне докори сумління і не передбачає самоосуду.
Так, вихідні дані, отримані за результатами проведених експериментів, більше не сприймаються як справжні, а лише як первинна інформація, призначена для подальшої обробки. Крім того, психологи спостерігають не протікає процес, а лише загасаючий слід.
Однак навіть самоспостереження використовується з обережністю, тільки як експериментальна стратегія, мета якої полягає в отриманні емпіричних даних. При цьому таке дослідження може проводитися як в режимі реального часу, так і отсроченно з використанням щоденників, записів, спогадів, мемуарів. Метод ретроспекції, розроблений Е. Тульвингом, частково використовується при аналізі історичних подій.
Щодо теорії роздвоєння свідомості психологи і психіатри дійшли єдиної думки: така властивість проявляється у особистостей, схильних до найшизофренічнішим розладів, а також іншим патологій. Подальші дослідження показали, що інтроспекція в дуже обмеженому сенсі може бути інструментом самопізнання, так як дозволяє людині проаналізувати власний досвід. Головним недоліком методу інтроспекції залишається виняткова суб'єктивність.
різновиди аналізу
З наукової точки зору виділені наступні види інтроспекції: феноменологічне самоспостереження, систематична інтроспекція, аналітична інтроспекція. Систематична різновид аналізу виникла в Вюрцбургской школі психології.
Важлива особливість методу - застосування ретроспективного звіту, що дозволяє виокремити базові стадії в процесах мислення, що дає можливість охарактеризувати свідомість людини, аналізуючи пережиті їм відчуття. Від суб'єкта дослідження потрібна внутрішня концентрація на самоспостереженні.
Аналітична інтроспекція була розроблена Е. Тітченер як інструмент аналізу елементарних почуттів. Відповідно до цієї психологічної теорії будь-який предмет зовнішнього світу сприймається людиною як сукупність відчуттів. Завдання експериментатора полягає в упорядкуванні результатів експерименту.
Рекомендуємо: Дисоціація особистості
Тітченер наполягав на тому, що існують єдині закони сприйняття. Їх необхідно всього лише виявити експериментальним шляхом, а потім можна перекласти на інші, не європейські культури, застосовувати по відношенню до психічно хворим людям і тваринам. Дане твердження зустріло масу критичних зауважень у практиків.
Феноменологічний самоспостереження зародилося в гештальтпсихології. Відмітна особливість цього методу інтроспекції полягає в тому, що фіксуються так звані «психічні феномени» недосвідченого людини, не знайомої з цією методикою. Проведення таких спостережень об'єктивно тільки по відношенню до простих процесів психіки. Цей метод довгий час широко використовувався в описовій і гуманістичної психології.
У Росії інтроспекція свідомості також мала масу шанувальників в наукових колах. В рядах завзятих захисників теорії тривалий час були такі відомі особистості, як Лопатин, Челпанов, Кавелін, Введенський. Вони стверджували, що метод є істинним, так як дає безмежні можливості для самопізнання.
Рекомендуємо: Заздрість - це
Критикували метод, не визнаючи його науковим, Сєченов і Виготський. Основний їхній аргумент: інтроспекція може бути використана тільки обмежено, так як вона не є першорядним інструментом пізнання психіки людини. Відомий вчений Мауделі довів, що, направляючи увагу всередину себе, людина втрачає зв'язок з реальністю, тому інтроспективні спостереження вважати об'єктивними не можна. Автор: Катерина Волкова