Аскетизм зародився в стародавній Елладі і був широко поширений серед атлетів, які готувалися до змагань. Спортсмени, які ведуть аскетичний спосіб життя, добровільно відмовлялися від комфорту, їли просту їжу, наполегливо тренувалися заради перемоги.
Що таке аскеза в сучасному розумінні? Це шлях самовдосконалення, духовного очищення і гармонії, добровільного зречення від плотських спокус, зміцнення сили волі.
тлумачення поняття
У перекладі з давньогрецької значення слова «аскет» буквально «той, хто вправляється». Мільйони людей незалежно від віросповідання добровільно приймають аскезу, прагнучи вести праведне життя. Що ж штовхає їх на шлях, повний обмежень і заборон? Буддисти вірять в те, що дотримання аскези дозволяє досягти наступних результатів:
- Зруйнувати негативну карму. Іншими словами, дотримання аскези дасть можливість «стерти» всі негативні діяння в цьому житті, так що минулі провини людини ніяк не позначаться на його майбутніх переродження.
- Відкрити для себе безмежне джерело тонкої енергії, підвищити власний потенціал. Аскеза дає людині можливість відкинути все суєтне і зосередитися на своєму внутрішньому світі.
- За допомогою духовного зростання отримати доступ до матеріальних благ. Витримуючи аскезу, людина знаходить внутрішнє знання, як мобілізувати себе для подолання труднощів на шляху до мети.
У мусульманською і християнською релігіях аскетичний спосіб життя дає можливість відчути в собі частинку божественного начала, випробувати благодать від подолання похотей, спокус. Щоб аскеза принесла свої позитивні плоди, людині важливо усвідомити причину, по якій він йде на зречення від мирських радощів. Наприклад, бажання приборкати гординю, заздрість, гнів - прекрасні цілі для майбутнього аскета.
Основні правила і види
Багато хто вважає, що дотримання жорсткої дієти для схуднення, виснажливі фізичні навантаження теж є варіантом аскези, проте це не так. Потрібно пам'ятати, що аскетизм - спосіб вдосконалення духу за допомогою упокорення плоті. Беручи це зобов'язання, людина повинна дотримуватися правил, які забезпечать йому успішне подолання труднощів.
Перше правило - шанобливе ставлення до батьків, людей похилого віку. Прихильники аскетизму проповідують, що любов до матері і батька, турбота про їхнє благополуччя - кращий спосіб відчути зв'язок поколінь, відчути свою затребуваність у цьому світі. Конфлікт дочки з матір'ю може стати причиною її нещасливою сімейного життя. Погане ставлення сина до матері може привести до того, що майбутня дружина буде йому змінювати.
Друге правило полягає в дотриманні внутрішньої і зовнішньої чистоти. Зовнішня чистота передбачає щоденні гігієнічні процедури і ніякої складності не представляє. Внутрішня полягає в прагненні відмовитися від різного роду несправедливих думок - засудження, лихослів'я, розмов про все негативному. Якщо ви не можете стримати негативних емоцій, постарайтеся не вихлюпувати їх негайно, а відвернути себе молитвами або медитацією.
Третє правило говорить: аскетичне життя нерозривно пов'язана з цнотливістю. Молодим людям бажано утримуватися від сексуальних відносин до шлюбу. У багатьох східних практиках вважається, що плотська любов може принести справжню насолоду тільки після того, як досягнуто духовне єднання двох людей.
Простота, мудрість, прагнення усвідомити свої недоліки і працювати над їх усуненням - важливий момент для досягнення доброти. Не потрібно хизуватися силою віри, нав'язувати свою точку зору оточуючих, бо це шлях гордині і невігластва. Будьте терпиміше, творіть добро, і воно до вас повернеться сторицею.
Неприйняття насильства в будь-якому його прояві - важливий крок на шляху до духовного життя. Багато людей усвідомлюють, що найдорожче - це життя, яку Бог дає всього сущого на землі. Вегетаріанство, відмова від хутра - спосіб показати оточуючим, що можна жити, не завдаючи болю іншим живим істотам.
Рекомендуємо: Що таке гиперкомпенсация?
Аскези можуть бути декількох видів. Так, тілесна аскеза передбачає обмеження в їжі, фізичні навантаження, поїздки в паломницькі тури. Духовні наставники радять більше ходити пішки, віддавати перевагу простій пісної їжі, контролювати свої інстинкти. Головна мета цієї аскези - досягти повного контролю над своїм тілом.
Аскеза мови полягає у відмові від лихослів'я і уїдливості. Жінкам варто утриматися від порожньої балаканини, намагатися чітко висловлювати свої думки. Для чоловіка це хороша можливість відчути силу слова, випробувати свою волю на міцність.
Аскеза розуму - це перш за все контроль емоцій і приборкання гордині. Людина повинна читати багато духовної літератури, аналізувати свої вчинки, шукати можливості для подальшого духовного зростання. Як правило, це найскладніша для дотримання аскеза, так як вона вимагає максимальної концентрації зусиль.
Рекомендуємо: Автентична особистість
Існують чоловічі та жіночі аскези. Чоловічі аскези спрямовані виховання сили духу і формування характеру. Аскеза для жінки має особливий сенс, тому що дозволяє зосередитися не тільки на себе, а й на свою сім'ю. Беручи обітницю, жінки повинні дотримуватися умови:
- Дотримуватися прийнятих зобов'язань з любов'ю і радістю.
- Піклуватися про родичів і своєї сім'ї.
- Виконувати жіночі обов'язки по дому і догляду за дітьми, усвідомлюючи важливість кожної дії.
Результат дотримання аскез, згідно з цією теорією, такий: незаміжні дівчата знаходять свою «другу половинку», зміцнюються сім'ї, діти змінюються на краще. Аскетичний спосіб життя може принести користь людської душі, навчити радіти найпростішим речам.
Проповідувати добро, не творити зла, прагнути до доброти і дотримання законів Всесвіту - ось справжня мета аскези. Усвідомивши це, людство зробить крок до нового світлого майбутнього, повного любові і гармонії. Автор: Катерина Волкова